龙虎网讯(通讯员 张彩霞)在秋高气爽、金风送爽的季节里,江宁区麒麟街道泉水社区于10月11日举办了一场以“泉养四季 悦动健康”为主题的健康养生活动。活动志愿者由社区老党员、楼栋长组成,他们为居民普及健康养生知识,提升居民健康意识,营造良好的社区健康文化氛围。
活动当天,广场变身成为健康养生的乐园。活动现场特设养生茶体验区,为居民提供了菊花枸杞茶、大麦茶等多种自制养生茶饮,不仅香气四溢,更具有清热解毒、明目安神等功效。居民们在品尝之余,还向志愿者询问制作方法,希望能在家中也能泡制这些有益健康的饮品。
为了让健康养生理念深入人心,活动精心准备了养生宣传单页,内容涵盖饮食调理、运动健身、心理健康等多个方面。志愿者们将单页发放到每位居民手中,方便他们在日常生活中随时查阅,学习科学的养生之道。不少居民表示,这些实用的小贴士对他们调整生活习惯,提高生活质量帮助很大。
活动现场还设置了多个展板,以图文并茂的形式展示了中医养生知识、四季养生要点、常见疾病预防措施等。这些展板不仅吸引了大量居民驻足观看,还激发了许多人对于中华传统养生文化的兴趣。活动还安排了专业人士现场解说,解答居民关于健康养生的疑问,使理论知识与实际应用紧密结合,让养生变得既简单又科学。
为了增加活动的趣味性和互动性,社区还组织了“养生知识竞猜”“健康食谱分享”等互动环节,鼓励居民积极参与,通过游戏的方式学习健康知识。现场气氛活跃,居民们在欢声笑语中掌握了诸多实用的养生技巧,纷纷表示受益匪浅,并感谢社区老党员们发挥余热、情系社区居民健康的无私奉献精神。
此次健康养生活动的举办,不仅丰富了社区居民的业余文化生活,更重要的是提高了大家的健康意识,促进了社区内形成科学养生的良好风气。泉水社区负责人表示,今后将持续开展类似活动,将健康养生的理念深入到每一个家庭,让健康成为社区发展的重要组成部分,共同构建一个和谐、宜居、健康的美好家园。
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